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唯願自由：冥想生活108問
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底下是 唯願自由：冥想生活108問 的內容簡介
本書作者阿杰．卡普爾 (Ajay Kapoor)是一位成就卓越的冥想大師。冥想（meditation）是一種改變意識的形式，通過它獲得深度的寧靜而增強自我知識和良好狀態，有意識地把注意力集中在某一點或想法上，在長時間反覆練習下，使大腦進入更高的意識，最終達到天人合一的境界。
什麼是冥想？冥想有兩個階段— 過程和抵達目的地。而這個最終的目的就是「體悟自性」。
本書提供了108個在追求自由路上值得思考的問題，獻給想要了解如何在Z冥想靜坐中心學到的真諦和現實生活互相結合的讀者，希望這些問題能帶來一些啟發並幫助釐清人生的抉擇。
本書特色
1.印度冥想大師著作中譯，教導讀者以冥想方式獲致心靈平靜。
2.為冥想的入門者及已有小成的追尋者，提供循序漸進的引導。
3.透過簡短的問題，提示心靈成長及保持身心平衡的觀念，內容簡單易懂。
作者簡介
阿杰．卡普爾 (Ajay Kapoor)
是一位成就卓越的冥想大師，為了消除「冥想靜思」的神祕面紗，使大家更容易了解及練習，阿杰．卡普爾於1996年創立Z冥想靜思中心，與世界各地、數以萬計的學習者分享對於Z冥想所帶來的無上自由。
著有：《冥想靜思》(Meditation)、《超越的藝術》(The Art of Deconditioning)等。
譯者簡介
張孝耘
自由譯者，喜歡小孩、小狗、自由自在，和問問題，唸過人類學和建築保存，目前在師大翻譯研究所進修。
作者： 阿杰．卡普爾
新功能介紹- 原文作者：Ajay Kapoor
- 譯者：張孝耘
- 出版社：書林出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2012/02/13
- 語言：繁體中文
商品網址: 博客來網路書店 唯願自由：冥想生活108問
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中央氣象局表示，今天上午10時25分左右，發生規模4.5地震，震央在宜蘭外海、宜蘭縣政府東偏北方34.7公里，地震深度68.5公里。
各地最大震度，宜蘭縣南澳3級，搖晃最明顯，其次是新北市和花蓮和平各為2級，台北、桃園、花蓮及南投以北縣市都有1級震度。
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